Tutto sulla vitamina B12

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La vitamina B12 è un molto importante per il nostro organismo. In questo video Michele Riefoli ci spiega:
– cos’è e a cosa serve
– perché è importante
– in quali alimenti trovarla
– sono i valori di riferimento nelle analisi del sangue per capire se ne si é carenti
– vitamina B12 e alimentazione vegetariana
– integrazione naturale

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