Piattaforma / Arti Marziali

I CALCI NELLE ARTI MARZIALI

I calci, anche per via della loro spettacolarità, sono visti come le mosse più caratteristiche delle arti marziali.

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Tre lezioni per sperimentare le varie tecniche di calcio nelle arti marziali.

– Lezione 1: Come allenare i calci (livello principiante)
– Lezione 2: Calcio girato all’indietro
– Lezione 3: Calcio laterale

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