Tecniche di Muay Thai

"Prima lo spirito, dopo la tecnica."

Muay Thai, quattro lezioni per iniziare ad entrare nel mondo delle Arti marziali attraverso questa fantastica disciplina.

 

– Lezione 1: Le origini del Muay Thai
– Lezione 2: Lezione per principianti
– Lezione 3: Tecniche e applicazioni
– Lezione 4: Formazione e lotta

LEZIONE 1
LEZIONE 2
LEZIONE 3
LEZIONE 4