I calci nelle arti marziali

"Il Maestro è l’ago e l’allievo è il filo. Tu devi praticare senza tregua."

Tre lezioni per sperimentare le varie tecniche di calcio nelle arti marziali.

 

– Lezione 1: Come allenare i calci (livello principiante)
– Lezione 2: Calcio girato all’indietro
– Lezione 3: Calcio laterale

LEZIONE 1
LEZIONE 2
LEZIONE 3