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Salute e benessere

Noi siamo quello che mangiamo!! Non è solo un imperativo categorico, ma una vera e propria realtà. L’alimentazione è un aspetto decisivo e importante della nostra vita. Influenza il nostro stato vitale, la funzionalità e l’efficienza dei nostri organi. A proposito di ciò, è importante venire a conoscenza di...

La paura è un alleata La paura è uno stimolo naturale e quasi sempre in-conscio per l’essere umano. Talvolta una reazione di sopravvivenza. Ciò che non deve essere è un limite per la vostra espressione esistenziale. La paura è un alleata… Provare paura spesso è vissuto come...

Oggi scriverò di un argomento tanto vasto quanto estremamente interessante per la vita di ciascuno. L’amore Anzitutto vi scrivo la definizione di amore secondo il vocabolario italiano Treccani: amóre s. m. [lat. amor –ōris, affine ad amare]. – 1. Sentimento di viva affezione verso una persona che si manifesta come desiderio di procurare il suo bene...

Sento spesso parlare di mancanza di auto-stima, sia tra chi fa un lavoro di consapevolezza interiore sia tra i meno avvezzi a questo mondo. La maggior parte dei disturbi inerenti l’autostima riguardano il rapporto emotivo- mentale con i genitori o anche con solo uno di questi. Amarsi e...