Il massaggio thai risale almeno a 2500 anni fa. L'ideatore viene identificato con la figura di Jivaka Kumar Bhacca: la leggenda vuole che abbia appreso la tecnica dalle popolazioni visitate lungo la sua peregrinazione in compagnia del Buddha....
Equilibra i 5 elementi, ristabilisce l'armonia dei 3 umori, compatta psiche e corpo. Scopriamo insieme i benefici e le caratteristiche del massaggio tibetano....
Il massaggio Shiatsu è un metodo di digitopressione giapponese e, provenendo da una terra talmente feconda di tradizione, ritualità, senso del sacro, è una tecnica piena di significato e potenzialità, vicini a quelli che stanno alla base del do-in, del massaggio antico, dell'agopuntura, dell'osteopatia e...
Questa mattina parlavo online con un amico e abbiamo iniziato a parlare di cambiamento e di quanto sia importante non opporre resistenza. Affrontiamo cambiamenti costantemente: facciamo piani per la giornata, poi il computer si blocca; il bambino si ammala, o il supermercato finisce le patate e si è...
L’Albero genealogico al quale apparteniamo è un sistema intelligente che tende all’equilibrio, è un vero e proprio corpo sottile e gli organi che lo compongono sono i nostri antenati. Quando nasciamo entriamo a far parte di questo grande sistema e ci insediamo dentro di esso....
Sei in trappola! Arrenditi e rinuncia! Sembra la battuta di un film, eppure é l’attore principale della nostra vita a pronunciare queste parole: la voce interna. Quante volte abbiamo abbandonato un progetto, un percorso o una sfida perché ci dicevamo “non fa per te”, “é troppo difficile”,...
Il bagno nella foresta è praticato da anni in Giappone e numerosi studi scientifici ne hanno certificato l'efficacia per migliorare il proprio benessere o mantenerlo. Il contatto con la natura genera un effetto positivo sia sul corpo che sulla mente: esso, infatti, riduce la produzione...
Oggi vi presento il corbezzolo, pianta dalle tante proprietà, il cui frutto autunnale edibile è stato purtroppo dimenticato. E' considerato uno delle erbe di San Giovanni perché serviva a tenere lontane le streghe. E' usato dall'antichità romana e popola tutta l'area mediterranea. Fa parte della...
Nella MTC ogni organo del nostro corpo ha una funzione fisica e una astratta. Sicuramente la lingua composta da ideogrammi ha dato una bella mano per forgiare questa visione olistica del benessere. Gli ideogrammi, infatti, non dicono ma piuttosto suggeriscono l’idea, composti come sono, da...
Il QI è un’energia che permea tutto il nostro corpo. Scorre dentro e fuori i meridiani, organizza e gestisce le funzioni fisiologiche di organi, visceri, orifizi, presiede alla regolazione della temperatura del corpo e degli organi. E’ un’energia immateriale, intangibile che tuttavia regola tutte le nostre...